Radomír

1. Navracia túžbu po sexe Keď ste vo vzťahu dlhšiu dobu, môže sa stať, že u vás vyprchá túžba po intímnom kontakte. Masturbácia je skvelá v&nbsp;tom, že dokáže vrátiť stratenú túžbu a&nbsp;znova naštartovať váš sexuálny život. Masturbácia tiež prospieva v udržiavaní kondície sexuálnych orgánov a posilňuje svaly panvového dna.

2. Rozvíja vašu fantáziu Výhodou masturbácie je obrovská možnosť predstavivosti. Len vďaka nej si môžete „beztrestne“ predstavovať sexi herca z filmu alebo príťažlivého kolegu. Vo vašej fantázii máte dovolené čokoľvek. Nechajte sa preto počas masturbácie uniesť myšlienkami. Nikto sa o tom nikdy nedozvie.

&nbsp;3. Vyvedie vás z rutiny Dlhodobé vzťahy prinášajú riziká rutiny a&nbsp;stereotypu. Masturbácia je cesta ako sa z&nbsp;nich dostať. Jej výhodou je, že máte veci pod kontrolou a&nbsp;sami si riadite svoj pôžitok a používate vlastné tempo. Vďaka tomu dokážete lepšie spoznať vlastné telo, čo vám následne pomôže pri sexe s&nbsp;partnerom.

4. Odbúrava stres a frustráciu Masturbácia je činnosť, ktorá takmer za každých okolností dokáže zaplaviť telo endorfínmi, ktoré vám prinesú relax, pokoj a&nbsp;uvoľnenie. Je vedecky dokázané, že orgazmus zlepšuje náladu, lebo v tele sa uvoľní dopamín, ktorý spôsobuje eufóriu a potešenie. Masturbácia je skvelý spôsob ako odbúrať z&nbsp;tela napätie, stres, ako vypustiť paru a&nbsp;odstrániť zlú náladu.

5. Odhalí skryté túžby Viete, čo prispieva ku kvalite sexuálneho zážitku? Vedomosť o&nbsp;tom, čo mi robí dobre, čo sa mi pri sexe páči, čo sa mi nepáči alebo ma vyrušuje. Masturbácia je preto ten najideálnejší nástroj ako sa spoznať, odhaliť svoje skryté túžby, objavovať samého seba. Naše telo sa vekom mení, preto sa môže stať, že to, čo sme mali radi pár rokov dozadu, už neplatí. Masturbácia nám preto poskytuje bezpečný a súkromný priestor, kde môžeme vyskúšať nové techniky.

6. Zbavuje ženy PMS Vedeli ste, že masturbácia má pozitívny vplyv na odbúranie PMS? Mnoho žien bojuje s predmenštruačným syndrómom mesiac čo mesiac. Vďaka masturbácii sa zbavíte pocitu podráždenosti a&nbsp;nevoľnosti a vďaka vyplaveným endorfínom bude vaše telo spokojnejšie a nebudete pociťovať bolesť a napätie.

7. „Lieči“ nespavosť Endorfíny nie sú len prostriedkom proti zlej nálade, ale pôsobia aj omamne. Ak si doprajete masturbáciu pred spaním, práve ich vylučovanie vám pomôže zabezpečiť&nbsp;hlbší a pokojnejší spánok&nbsp;počas noci.

8. Zdravotné plusy Masturbácia pomáha ženám ľahšie zvládnuť menštruačné kŕče či nepríjemné hormonálne zmeny spojené s príchodom menopauzy. Pravidelná ejakulácia (5 a viackrát týždenne!) pomáha mužom vyplavovať toxíny z urogenitálneho traktu a posilňovať imunitný systém, tiež pôsobí ako prevencia pred&nbsp;rakovinou prostaty. Rovnako masturbácia u žien pomáha vyplavovať baktérie z&nbsp;krčka maternice.

9. Je jednoznačne lepšou voľbou ako nevera Nie vždy to v partnerskom živote funguje. Nie vždy máme naplnené naše sexuálne potreby. Nekonštruktívne je, ak si jeden z&nbsp;partnerov nájde milenca/milenku a&nbsp;poza chrbát partnera s&nbsp;ním či s&nbsp;ňou udržiava milenecký vzťah. Masturbácia je oveľa férovejšia. Rovnako je riešením aj vtedy, ak majú partneri odlišný sexuálny apetít.

10. Zvyšuje sebavedomie Jeden z dôvodov, prečo v partnerskom vzťahu klesá sexuálna aktivita je nedostatok sebavedomia. Vtedy je skvelá masturbácia, lebo vďaka nej si ceníme seba samých, cítime sa atraktívni, krásni a príťažliví. Mať pod kontrolou vlastné pocity šťastia je skvelý spôsob, ako si&nbsp;zvýšiť sebavedomie, prekonať osobné zábrany a splniť si svoje sexuálne túžby. Vďaka nej máme väčšiu dôveru v spálni, lepšie a&nbsp;suverénnejšie komunikujeme a&nbsp;rozumieme svojmu telu.

Nejde len o potešenie: TOTO je 10 dôvodov, prečo by ste mali pravidelne masturbovať

Výber pre vás

Nejde len o potešenie: TOTO je 10 dôvodov, prečo by ste mali pravidelne masturbovať

Súvisiace články

Dámy, TOTO sú znamenia zverokruhu, ktoré majú najväčší úspech u mužov! Patríte medzi ne?

Veľký HOROSKOP na TENTO mesiac: Čo vám prinesie marec? Pokušenie alebo stereotyp?

Uff! Lepia sa na vás otrasní chlapi? V TOMTO zrejme robíte chybu...

Erotická poviedka: Priblížil sa ku mne a strhol zo mňa... už nebolo cesty späť

9 skvelých spôsobov ako môžu ženy urobiť prvý krok! Dámy, s TÝMTO rozhodne uspejete!

Výber pre vás