Radomír

Depresia a úzkosť ako konštantná „kulisa“ vášho života&nbsp;

Prejavom úcty voči druhým ľuďom je, že ich dokážeme prijať takých, akí sú. Rovnaké pravidlá však musíte uplatňovať aj voči sebe samým. To, čo akceptujeme u&nbsp;druhých máme často problém akceptovať u&nbsp;seba. Vždy sa porovnávame, pričom z&nbsp;tohto porovnávania väčšinou vychádzame horší ako tí druhí. Ak začnete o&nbsp;sebe pochybovať a&nbsp;budete sa podceňovať, vzniká priestor, v&nbsp;ktorom ľahko uviaznete v kalných vodách depresie (neustále výčitky z minulosti) a úzkosti (neustály strach z&nbsp;budúcnosti).&nbsp;Sebaakceptácia je <a href="https://www.joalis.sk/e-shop/emocie-stresy-psychosomatika/depren-depreson/" target="_blank" rel="noopener">liek proti depresii a&nbsp;úzkosti</a>. Len sebaprijatie a&nbsp;život v&nbsp;prítomnosti vás zbavia depresívneho a&nbsp;úzkostného zmýšľania.

Stále budete túžiť po hlbších a autentickejších vzťahoch&nbsp;

Ak nebudete milovať samých seba a nebudete sa akceptovať, budete&nbsp; túžiť po stále hlbších a&nbsp;hlbších vzťahoch, ktoré vás však nikdy nenaplnia a&nbsp;neuspokoja. U&nbsp;druhých ľudí budete hľadať, čo nedokážete nájsť u&nbsp;seba. Ako môžete veriť druhým, že si vás vážia a milujú, ak o tom nie ste presvedčení sami u seba? Ak pochybujete, že si zaslúžite lásku, ako uveríte druhým? Budete ich neustále spochybňovať a&nbsp;hľadať stále silnejší a&nbsp;silnejší dôkaz ich lásky, ktorý vám už nebudú schopní poskytnúť. A&nbsp;vám sa zase len potvrdí teória, že nie ste hodní hlbokej lásky. Problém je niekde úplne inde. Vo vás a&nbsp;vašom vzťahu k&nbsp;sebe. Bez spojenia s&nbsp;druhými neexistuje iba osamelosť, ale aj odpojenie od seba samého, čo je pre vzťahy ešte toxickejšie.

Nebudete vedieť ani niekomu ukázať, ako vám na&nbsp;ňom záleží&nbsp;

Ak sami seba nemilujeme, takmer vždy je to kvôli slabým stránkam, ktorých význam preceňujeme a&nbsp;pripisujeme im väčší význam než skutočne zohrávajú. Ak sa neakceptujeme, často je to následkom zbytočne prehnaných očakávaní, ktoré od seba máme. Pokiaľ to transformujeme aj do druhých ľudí, vysoké očakávania nám bránia prejaviť pozitívne emócie, ktoré voči nim cítime. Keď nedokážeme zachytiť vlastné silné stránky, nedokážeme sa pochváliť a&nbsp;oceniť, málokedy to dokážeme voči druhým ľuďom. A&nbsp;to je obrovská škoda.

Budete to mať ťažké, ak nie nemožné, dôverovať ľuďom, ktorí vás milujú &nbsp;

Ako môžete dôverovať druhým ľuďom a ich úmyslom, keď nedokážete dôverovať sami sebe?&nbsp;Tam, kde je nedostatok sebalásky, existuje silný predpoklad o&nbsp;spochybňovaní lásky od druhých. Ako si môžeme byť istí, že nás druhí milujú, ak sme presvedčení, že si to nezaslúžime? Toxickým rizikom v&nbsp;takomto prípade je, že budete neustále spochybňovať lásku svojho partnera, budete od neho vyžadovať vždy silnejšie a silnejšie prejavy lásky, ktoré však pre vás nikdy nebudú dostatočné.

Už nikdy nebudete mať pocit, že ste dosť dobrí

Ak sa nebudete milovať,&nbsp;celý život vás budú sprevádzať pochybnosti, neistota a&nbsp;porovnávanie sa s&nbsp;druhými. Nebudete sa cítiť hodní lásky, vaše sebavedomie nebude na primeranej úrovni, nebude si veriť v&nbsp;rôznych situáciách. Uistenie o&nbsp;tom, že máte nejakú hodnotu budete vždy vyžadovať od druhých, lenže nikdy vás to nepresvedčí, že majú pravdu, lebo o tom nie ste presvedčení vo vlastnom vnútri.

TOTO je 5 toxických vecí, ktoré sa stanú, ak sa nenaučíte milovať samých seba! POZOR!

Výber pre vás

TOTO je 5 toxických vecí, ktoré sa stanú, ak sa nenaučíte milovať samých seba! POZOR!

Súvisiace články

TOTO sú tie NAJINTELIGENTNEJŠIE znamenia zverokruhu! Našli ste sa medzi nimi aj vy?

Blíženci či Ryby: TIETO znamenia zverokruhu sú náruživé, potrebujú na rande poriadne vzrušenie!

SUPER TEST! Ste bohom sexu alebo absolútny amatér?

Spovede SKUTOČNÝCH žien: Ako je to s análnym sexom? ÁNO či NIE? Bolí či vzrušuje? ODPOVEDE sú..

TEST: Čo hovorí astrológia? TOTO je vaša predpoveď

Výber pre vás