Cvičte s odborníčkou: TAKTO vyzerá efektívna domáca zostava na vytvarovanie tela!
31. 3. 2020, 19:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 11:30)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Ocitli sme sa v situácii, kedy sa musíme vyrovnávať s izoláciou a často i samotou. Také niečo nikomu po psychickej ani fyzickej stránke neprospieva. Ale vieme, že pohyb pomáha. Ak sme boli zvyknutí na tréningy na športovisku, môžeme ich dočasne nahradiť cvičením v obývačke, na balkóne, či dvore. Ponúkame jednoduchý návod, ako na to.
Galéria k článku
4 fotografiePrejsť do galérie
