Návod, ako jogovať: Pozícia HLBOKÝ PREDKLON (+ VIDEO)

Sú pozície, ktoré v menšej, či väčšej miere modifikácie prevádzame v bežnom živote každý deň, ale málokedy si to uvedomujeme. Jednou z nich je i základná ásana hlboký predklon. Je súčasťou sekvencie pozdravu slnku a i keď je celkom jednoduchá, pre naše telo je obzvlášť prospešná.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Janko Koleník zažil šialenú situáciu: Odrodil ženu VO VÝŤAHU?!

Janko Koleník zažil šialenú situáciu: Odrodil ženu VO VÝŤAHU?!0:16

Karin Haydu si plnými dúškami užíva čaro New Yorku

Karin Haydu si plnými dúškami užíva čaro New Yorku0:11

Martina Schindlerová v outfite, v ktorom vynikne jej postava!

Martina Schindlerová v outfite, v ktorom vynikne jej postava!0:07