Návod, ako jogovať: Pozícia MOTÝĽ, ktorá vo vás vyvolá pocit šťastia (+ VIDEO)
11. 3. 2020, 16:00 (aktualizované: 14. 7. 2024, 21:58)
Zdroj: yulkapopkova
Reklama
Reklama
V joge je veľa pozícii, ktoré vám vyslovene ulahodia. Dokážete sa v nich cítiť tak príjemne, že zostať vo výdrži počas niekoľkých nádychov a výdychov je lahôdkou. Pre veľa praktikujúcich je takou ásanou motýľ.
