Návod, ako jogovať: Pozícia RYBA, ktorá vás naučí byť samých sebou (+ VIDEO)
19. 2. 2020, 18:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 21:34)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Existujú ásany, ktoré v nás môžu na prvý pohľad vyvolať obavy. Svojou náročnosťou, svojim rozsahom pohybu alebo jednoducho iba svojim charakterom. Aj pozícia ryby môže byť pre mnohým jogínov tak trošku obávania hodná. Ak sa s ňou však raz „skamarátite“, budete ju chcieť prevádzať zas a zas.
