Naše telo vytvára po jedle inzulín, aby si udržalo stabilnú hladinu cukru v krvi. Pokiaľ nám inzulín funguje ako má, je všetko v poriadku. No ako starneme, inzulínové receptory na bunkových stenách sú menej citlivé a výsledkom je, že po jedle sa naša krv naplní glukózou a mastnými kyselinami. To čiastočne spôsobuje ukladanie brušného tuku, píše Zdravie.sk.
Navyše, sú aj nevinne vyzerajúce zlozvyky, ktorými si k narastaniu bruška ešte viac prispievame. Nerobíte tieto chyby náhodou aj vy?