Jeseň je obdobím premeny, nielen v prírode, ale aj v našom tele. Po letných mesiacoch, plných zmrzlín, grilovačiek a oddychu, naše telo volá po prečistení. Ideálna príležitosť na jesenný detox, ktorý pomôže obnoviť rovnováhu a pripraviť sa na chladnejšie mesiace. Ako však vyzerá ten najlepší detox na jeseň? Prečítajte si niekoľko jednoduchých, no účinných tipov, ktoré vám pomôžu cítiť sa ľahšie, energickejšie a zdravšie.