Príroda ponúka mnoho bylín, ktoré môžu podporiť dobrú náladu, znížiť stres a podporiť psychickú pohodu. Tieto bylinky sa často používajú v tradičnej medicíne a modernej bylinnej terapii na zlepšenie nálady, relaxáciu a zvládanie úzkosti. Tu je niekoľko z najlepších bylín, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť vašu psychiku a emocionálne zdravie:
