Video

Návod ako jogovať: Pozícia VYTOČENÁ ŠNÚRKA OD TOPÁNOK (+ VIDEO)

×

A opäť sme pri kombinácií jogových pozícií. Ich výhodou je, že pri takýchto modifikáciách rôznych ásan môžeme profitovať z benefitov prakticky všetkých pozícií, ktoré sú v nich skĺbené.