Vodu musíte piť aj v zime! 5 jasných signálov, ktoré radšej neignorujte

Vodu musíte piť aj v zime! 5 jasných signálov, ktoré radšej neignorujte
Určite sa už aj vám stalo, že ste v priebehu dňa zabudli piť. Napriek tomu, že tomu neprikladáte veľkú dôležitosť, určite by sa to nemalo stávať, a to najmä, keď sa u vás prejaví 5 signálov, že niečo nie je v poriadku. Chcete vedieť, ktoré to sú? V našej galérii pod článkom ich nájdete všetky...

Buďte opatrní! V sprche by ste nikdy nemali...

Sfarbenie moču
Piť ste zabudli, ale na záchod poctivo chodíte? No, tak si nezabudnite skontrolovať, aké sfarbenie má váš moč. Svetlá alebo tmavá žltá je jasným indikátorom toho, že vaše obličky pracujú na plný výkon a ako sa hovorí „nadčas". Ide o znak toho, že vaše telo je dehydrované. Naopak, pokiaľ je váš moč priehľadný, dávate si pozor a dôsledne dodržiavate pitný režim. Len tak ďalej!

Ktorú časť tela si umývate ako prvú? Veľa to o vás prezradí...

Otvorte si aj našu galériu pod článkom, kde nájdete ďalšie signály toho, že by ste si mali dávať väčší pozor na pitný režim.

Autor: Lucia
Zdroj foto: Shutterstock


SUPER TEST! Viete, aká dobrá ste v posteli?
Otestuj sa

Galéria

Vodu musíte piť aj v zime! 5 jasných signálov, ktoré radšej neignorujte Vodu musíte piť aj v zime! 5 jasných signálov, ktoré radšej neignorujte Vodu musíte piť aj v zime! 5 jasných signálov, ktoré radšej neignorujte Vodu musíte piť aj v zime! 5 jasných signálov, ktoré radšej neignorujte
Focus Media

Video

Diskusia

Čítaj viac