Celebrity

TAKTO sa podarilo Rebel Wilson schudnúť 35 kíl: To je ZMENA!

×

Ako sa podarilo známej herečke takto schudnúť?

Pre portál Eating Well prezradila, že si zažila obdobia emocionálneho prejedania, tvrdých diet a bojovala s narušenou psychikou. Pomohlo jej však úplne niečo iné! 

Buď v pohode s nedokonalosťami 

Rebel nemala reštriktívny pohľad na vec ani netrénovala do zlyhania. Namiesto toho sa zamerala na zdravie či už psychické, alebo fyzické. Keď potrebovala, odmenila sa niečím sladkým a vzala si takzvaný "day off". Pokračovanie na ďalšej strane.

Viac fotografií najdete TU!