K tomu, aby si viac vážil sám seba, dokáže mladému človeku pomôcť aj to, že odhalí v čom je dobrý. Možno je to kreslenie, možno by dokázal písať do školského časopisu. A možno nepotrebuje v ničom vynikať, len si vybehnúť na prechádzku s kamarátom a vyvetrať si hlavu. Alebo ho naučte techniku upokojenia sa hlbokým dýchaním, ak ju ovládate. Prípadne nech skúsi jogu. So stresom či napätím sa dá vybabrať rôzne!