Tanečnica, manželka a&nbsp;mama dvoch detí, Ivana Gáborík, je pre mnohé ženy stelesnením krásnej ženy s dokonalou postavou. No ako sama pred časom priznala, po pôrode sa už necíti tak komfortne, ako kedysi. Dôvodom má byť diastáza, teda rozostúpenie brusných svalov, ktorá trápi mnoho žien.

<a rel="noopener" href="https://wanda.pluska.sk/gal/celebrity/gaborikova-bojuje-problemom-5-mesiacoch-bez-hanby-ukazala-prve-vysledky-driny" target="_blank">IVANA KONEČNE UKÁZALA VÝSLEDKY TVRDEJ DRINY: FOTO TU!</a>

To, že ňou trpí, priznala až na dovolenke v Chorvátsku, kde mala na sebe plavky s vysokým pasom a zámerne namierila na svoje bruško, aby fanúšičky videli, s čím už vyše roka bojuje.&nbsp;"Keď sa mi podarí zabojovať s diastázou a nájsť tie naj cvičenia, ktoré naozaj pomáhajú, podelím sa s vami. Ak máte vy nejaké rady, sem s nimi!" vyzvala vtedy Ivana ostatné mamičky, aby jej s týmto problémom pomohli.

Ako sa však zdá, tvrdá práca začína po 5 mesiacoch prinášať zaslúžené ovocie a Ivana teraz zverejnila zábery bruška, na ktorých vidno, ako sa jej darí bojovať s týmto problémom.

POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE &gt;&gt;

Diastáza trápi mnohé ženy aj napriek tomu, že sa celý život hýbali a športovali.&nbsp;"Keď som 7 mesiacov po pôrode vyzerala stále ako tehotná, začala som túto problematiku riešiť a skúšala rôzne cvičenia. Najdôležitejšie je pochopiť, ako správne dýchať a postupne pridávať vhodné cvičenia. Každý večer si nájdem 5 minút a zacvičím si,"&nbsp;priznala Ivana na Instagrame a pokračovala: “Bez usilovnej pracovitosti sa zázraky nestanú... Diastáza nie jej bolestivá, môže však mať vedľajšie účinky, ako napríklad bolesť chrbta a krížov, bedier, neskoršie bolesti krku, šije a kolien, celkové zle držanie tela," napísala mamička dvoch detí na sociálnu sieť, kde zverejnila fotky z cvičenia a svojho bruška po 5 mesiacoch driny. <a rel="noopener" href="https://wanda.pluska.sk/gal/celebrity/gaborikova-bojuje-problemom-5-mesiacoch-bez-hanby-ukazala-prve-vysledky-driny" target="_blank">FOTO TU!</a>

Gaboríková bojuje s PROBLÉMOM: Po 5 mesiacoch BEZ HANBY ukázala prvé výsledky driny!

Plus TV

Renáta Názlerová SCHUDLA 45 kíl: Zmenená TVÁR a to nie je všetko! FOTO

Rok 2024 bol pre niektoré páry bodkou za ich vzťahom, kým pre iné znamenal nový začiatok!

Bekim Aziri zverejnil vtipné video so svojou maminou!

Výber pre vás

Gaboríková bojuje s PROBLÉMOM: Po 5 mesiacoch BEZ HANBY ukázala prvé výsledky driny!

Súvisiace články

Klára ROZBILA Mirgovej MANŽELSTVO a teraz ju čakalo nemilé PREKVAPENIE: ŠTIPĽAVÝ ODKAZ!

Táňa Pauhofová ukázala NAJNOVŠIE FOTO dcéry Míly: Tá PODOBA je jedinečná!

FOTO Kollárová fitneska Vanessa JE SPÄŤ: Vážny ODKAZ pre Borisa a Lauru do Dubaja?!

SMRŤ Barbary Haščákovej: Vedela, že ZOMRIE? Na jej profile sa objavil ZÁHADNÝ príspevok!

Simona Salátová pred Vianocami v SLZÁCH: Hrôzostrašné SPOMIENKY!

Dominika Mirgová 10 mesiacov po NEVERE manžela: TAJNÝ ROZVOD!

FOTO Zlatica Puškárová ZMIZLA z obrazoviek: Teraz PRELOMILA mlčanie a ZVEREJNILA TOTO!

FOTO Evelyn sa na dovolenke TOTÁLNE ODVIAZALA: Prsia a zadok museli VON!

Plus TV

Renáta Názlerová SCHUDLA 45 kíl: Zmenená TVÁR a to nie je všetko! FOTO

Rok 2024 bol pre niektoré páry bodkou za ich vzťahom, kým pre iné znamenal nový začiatok!

Bekim Aziri zverejnil vtipné video so svojou maminou!

Výber pre vás