Návod, ako jogovať: Pozícia MODIFIKOVANÝ HRDINA (+ VIDEO)
15. 10. 2020, 20:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 19:50)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
V súčasnej dobe sedenia za počítačmi je čoraz potrebnejšie sa zameriavať na roztváranie prednej strany tela. Aj pod tlakom rôznych stresových situácii sa skláňame dole, zvesujeme ramená, schovávame sa. Otvorme si hrudník, uvoľnime bedrá a svet bude opäť radostnejším.
Galéria k článku
4 fotografiePrejsť do galérie
