Neprovokujte zbytočne rakovinu: TOTO sú potraviny, ktorým sa MUSÍTE vyhnúť!
4. 6. 2021, 18:00 (aktualizované: 16. 7. 2024, 1:59)

Zdroj: shutterstock
Rakovina už pár desaťročí predstavuje strašiaka, ktorý zásadne ovplyvňuje naše životy. Niektorí si vstupujú do svedomia a snažia sa žiť zdravo, iní sa domnievajú, že im sa to stať nemôže. Tak alebo onak, existujú potraviny, ktoré aj pri dodržiavaní zásad zdravej výživy, rakovinu môžu spôsobiť.
Jedlo z plechovky
Problém je v tomto prípade nie v konkrétnom jedle, ale v plechovke. Materiál obsahuje látku bisphenol-A alebo BPA, ktorá ma škodlivý vplyv na gény v mozgu. Ak radi jete z plechovky, ste ohrození.
Malinovky
Presne povedané rôzne soft drinky plné cukru. Sú jedným z najväčších zlozvykov ľudstva a príčinou vzniku obezity, zápalov, cukrovky, ako i gastroenterologických ochorení. Z dlhodobého hľadiska toto všetko môže viesť i k diagnóze rakovina.
Farmárske lososy
Je všeobecne známe, že aj keď je lososie mäso zdravé a výživné, nájsť v dnešnej dobe skutočného lososa bez ťažkých kovov a iných škodlivín, sa rovná umeniu. Lososy chované na farme sú kŕmené neprirodzenou stravou a je preto veľmi pravdepodobné, že sú kontaminované chemikáliami, antibiotikami, pesticídmi a podobnými karcinogénmi.
Pukance z mikrovlnnej rúry
Je veľmi praktické zaobstarať si balenie popcornu, ktorý je po pár minútach v mikrovlnke pripravený na konzumáciu. Je to však aj veľmi škodlivé. Takýto obľúbený sáčok k večernému filmu obsahuje kyselinu perfluorooktanoikovú, toxín, ktorý spôsobuje neplodnosť u žien a zvyšuje riziko rakoviny obličiek, pečene, pankreasu, semenníkov. Navyše, väčšina pukancov obsahuje olej zo sójových bôbov, ktorý často vyvoláva žalúdočné a kožné problémy.
Spracované mäsové výrobky
Ak máte radi párky, salámy, slaninu, verte, že okrem týchto dobrôtok svoje telo súčasne zásobujete aj veľkým množstvom chemikálii a konzervačných látok, ktoré zdraviu škodia a môžu spôsobiť karcinogénne ochorenia.
Zemiakové lupienky
Nielenže čipsy disponujú vysokými kalorickými hodnotami a priberiete z nich, ako mávnutím prútika, zapríčiniť vám môžu aj oveľa vážnejšie nepríjemnosti. Konzumácia umelých tukov a sodíka povedie k vysokým hodnotám cholesterolu, krvného tlaku a v konečnom dôsledku aj k rakovine.
Hydrogenizované oleje
Hydrogenačne rafinované oleje bývajú veľmi často umelo obohatené o vôňu a farbu, aby vyzerali vieryhodne a chutne. Obsahujú vysoký podiel Omega 6 mastných kyselín, ktoré spôsobujú srdcovo-cievne ochorenia, ako i rakovinu, najmä kože.
Marinované a údené jedlá
Chutia tak vynikajúco, vyzerajú tak lákavo, vedzte ale, že sú to rafinovaní zabijaci. Vysoký obsah dechtu z nich robí umelo prifarbované karcinogénne potraviny plné dusičnanov. Ohrozené je najmä vaše hrubé črevo a žalúdok.
Vysoko spracované biele múky
Rafinované obilie stráca svoje nutričné hodnoty a naberá príliš vysokú glykemickú hodnotu. Ak takýmto múčnym jedlám holdujete, koledujete si o prudký nárast cukru v krvi, ako aj inzulínu. No a to už je len krôčik od rakoviny.
GMO
Potraviny z geneticky modifikovaných organizmov demolujú imunitný systém, spôsobujú nárast predrakovinových buniek, sú príčinou nedostatočne vyvinutého mozgu i pečene.
Rafinované cukry
Sú to jedny z najväčších lákadiel a rýchly zdroj energie, preto máme tendenciu po nich často siahať. Už v roku 1931 však Nemec Otto Warburg, nositeľ Nobelovej ceny za medicínu, zistil, že najväčšími živiteľmi tumorov a rakovín sú práve tieto sacharidy.
Umelé sladidlá
Aj keď vystupujú ako zdravšie náhrady, pravdou je, že pre ľudský organizmus predstavujú rovnaké zlo. Nespočetné výskumy preukázali, že v tele sa štiepa na smrteľné toxíny KDP, ktoré stoja za rakovinou diagnózou, najmä mozgu.
Diétne potraviny
Vieme, že to myslíte dobre, avšak potraviny vystupujúce pod názvom diétne sú všetky chemicky spracované. To znamená, že obsahujú aspartman, umelé sladidlo vytvorené z kyseliny aspartikovej a fenylalanínu. Nemusíte študovať chémiu, stačí si uvedomiť, že spôsobujú rôzne druhy rakoviny, defekty novorodencov a srdcovo-cievne problémy.
Alkohol
V rozumnej miere môže byť prospešný, ak to ale často preháňate, vedzte, že si koledujete o zlyhanie srdca, infarkt, rakovinu prsníka a iné vážne ochorenia.
Tak čo, máte ešte na niečo z vymenovaného chuť?