Prestaňte sa pred sviatkami stresovať! Znamenie vám prezradí, akým situáciám sa radšej vyhnúť

8. 12. 2020, 11:00 (aktualizované: 14. 7. 2024, 23:21)

Agresia – niektorí ľudia reagujú na zvýšenú hladinu stresu agresiou. Tlak, ktorý pociťujú zvnútra, majú potrebu „vyventilovať“ agresívnym správaním. Niekedy sa stres môže rozvinúť do výkyvov nálad, počas ktorých sú títo ľudia schopní aj fyzicky ublížiť – či už druhým, alebo sebe.

Reklama

Stres má na každého človeka negatívny dopad. Rovnaká situácia však nemusí pôsobiť na každého človeka rovnako nepríjemne. Sú isté stresové faktory, ktoré vháňajú adrenalín do krvi niektorým znameniam výraznejšie ako ostatným. A preto by mali byť na podobné situácie ostražité a vyhýbať sa im. V záujme zachovania fyzického aj duševného zdravia.

Zdroj: Shutterstock

Galéria k článku

12 fotografiíPrejsť do galérie

Až 85% našich obáv reálne neexistuje a ani sa nikdy nestane.

Baran
Chcete byť dobrým človekom aj priateľom, partnerom, skrátka pre každého skvelým parťákom. A je extrémne stresujúce, ak sa nemôžete doslova rozkrájať na kúsky. Pozor! Niekedy je lepšie znížiť tlak na samého seba a ubrať zo stresu, ktorý si vytvárate sami. Nemusíte tu byť pre každého a za každých okolností. Ak to pochopíte, budete spokojnejší.

Pozrieť galériu k článku