Chcete mať krásne vlasy? Vďaka týmto potravinám ich dosiahnete!
7. 5. 2023, 17:50 (aktualizované: 30. 5. 2024, 15:24)
Zdroj: Shutterstock
Na to, aby žiarili zdravím a upútali pozornosť, netreba vykúpiť lekáreň. Stačí zaradiť do jedálneho lístka viac vybraných potravín. Sú plné vitamínov, ktoré posilňujú imunitu, bojujú so zápalom aj s únavou. V týchto časoch na nezaplatenie. Čo poviete?
Diéta pre krásne vlasy vás vyjde na pár eur. Všetky potraviny, ktoré im úžasne prospievajú, máte totiž bežne poruke, píše Dobré jedlo. Stačí ich len zakomponovať do raňajok, obeda aj večere, aby pokryli potrebnú dennú dávku vitamínov a minerálov. Vieme, ktoré to sú!
Zdroj: shutterstock
Vajíčka plus špenát na obed? Super kombinácia pre krásne, zdravé vlasy!
Zaujímate sa viac o to, čo jete? Určite si prečítajte aj tento rozhovor so slovenskou biochemičkou, ktorá sa vďaka špeciálnemu stravovaniu teší oveľa krajším, kvalitnejším vlasom. ČÍTAJTE TU:
No a POZRITE sa, ktoré potraviny vám pomôžu dostať vlasy do formy, aby žiarili na všetky svetové strany.