Afrodiziaká z prírody, ktoré zvýšia túžbu aj výkonnosť

Ako píše magazín Zdravie, tak mnohé rastliny naozaj zvyšujú sexuálnu túžbu a dokonca zvyšujú výkon. Doslova za prírodnú "viagru" sa označuje kotvičník (tribulus). Používa v ajurvédskej a čínskej medicíne a pôsobí na mužské aj ženské hormóny. Stimuluje chuť na sex a aj výkonnosť ako na mozgovej úrovni, tak aj na genitálnej.

Ginkgo biloba je ďalšia rastlina, ktorá podporuje sexuálnu náruživosť, rovnako ako guarana, ktorá má tiež zvýšiť túžbu. Ale ginkgo biloba má aj vazodilatačný účinok, čiže rozširuje cievy, čo pomáha zvýšiť tuhosť penisu aj ženské vzrušenie. Existuje mnoho dostupných liekov z ginka, ale účinné sú iba štandardizované extrakty z listov.

Rastlina maca bola známa už medzi Inkami na liečbu sexuálnych porúch, ale aj na zvýšenie plodnosti mužov aj žien. Známejší „veľký brat“ rastliny maca je ženšen, ktorý tiež údajne zvyšuje sexuálnu túžbu. Sušená a práškovaná hľuza sa najčastejšie predáva v kapsulách, ale aj ako prášok.

Catuaba, kôra z tohoto stromu, je používaná v Brazílii od čias Indiánov, má rovnakú vlastnosť, zvyšuje prekrvenosť pohlavných orgánov, teda rozťahuje aj toporivé telesá penisu. Používa sa na zvýšenie libida tak u mužov, ako aj žien. Užíva sa ako vývar.

Recept na nápoj z catuaby

Najčastejšie sa uvádza škorica, zázvor a klinčeky. Mélanie Wenzel, autorka knihy „Zdravie z rastlín“, navrhuje pripraviť takýto „elixír lásky“:

Vedeli sme, že podobne ako mandle , aj pistácie pomáhajú chrániť pred  kardiovaskulárnymi ochoreniami? Podľa tureckého výskumu zlepšujú aj erektilnú dysfunkciu. Mužom, ktorí trpeli impotenciou viac ako rok a konzumovali 100 g pistácií denne počas troch týždňov, sa ich penilný krvný obeh zvýšil a ich porucha sa znížila.