Problémy s otehotnením? Tieto rastliny vám zlepšia plodnosť!

Ako píše časopis Zdravie, neplodnosť, respektíve problém s počatím trvajúci dlhšie ako 12 mesiacov postihuje približne 15 až 17 % párov na celom svete. Samozrejme, neexistujú žiadne zázračné rastliny, ktoré by vám pomohli otehotnieť cez noc. Avšak vďaka obsahu rôznych zlúčenín môžu byť niektoré rastliny účinné ako pri prevencii, tak liečbe mnohých reprodukčných porúch, čím pomôžu vašej plodnosti.

Ktoré 3 rastliny sú pre podporu tehotenstva zaujímavé? >>>>

Účinky listov z malinových kríkov na plodnosť sú známe už tisíce rokov. Listy maliny sú veľmi bohaté na dôležité živiny na zlepšenie plodnosti. V tejto rastline sú prítomné vitamíny C, E, A, a minerály draslík, vápnik, horčík, železo a dokonca aj kyselina listová.

Čaj z malinových listov je dobré piť už pred počatím, ale aj počas tehotenstva a tiež v popôrodnom období. Pomáha obnoviť hormonálnu rovnováhu, regulovať menštruačný cyklus a ovuláciu! Navyše tento bylinkový čaj uľahčí aj samotný pôrod lebo uvoľňuje maternicu.

Listy maliny sa odporúčajú užívať najmä ženám, ktoré trpia cystami na vaječníkoch, myómami maternice a endometriózou. Najlepšie je nazbierať si listy maliny v záhrade.

Ďatelina lúčna označovaná aj ako červená ďatelina je známa mnohými zdravotnými účinkami. Často sa spomína najmä z hľadiska plodnosti. Je skutočne bohatá na vápnik a horčík, dva základné minerály pre zvýšenie šancí na počatie. Túto rastlinu je dobré konzumovať denne už počas obdobia, keď sa ešte len chystáte na počatie.

Ďatelina obsahuje rastlinné estrogény nazývané fytoestrogény . Tieto zlúčeniny prispievajú k plodnosti a vytvoria pravidelnejší menštruačný cyklus. Simulujú produkciu hormónov v ženskom tele a znižujú tiež závažnosť a frekvenciu symptómov menopauzy,

Červená ďatelina má prečisťujúci účinok na krv a pomáha odstraňovať toxíny z tela, ktoré často bránia počatiu a znižujú plodnosť.

Tinktúru či sušené kvety ďateliny kúpite napríklad v lekárni.

Moringa má viacero zdravotných výhod, vrátane plodnosti u žien aj mužov. Táto rastlina, bohatá na vitamíny, minerály, bielkoviny a ďalšie aminokyseliny, je veľmi účinná pri udržiavaní dobrého zdravia. Je to rastlina bohatá aj na vlákninu a prospešná pre trávenie, čo je pri počatí nevyhnutné.

Táto rastlina podľa výskumov pomáha zlepšiť kvalitu a množstvo spermií u mužov. Štúdie uskutočnené na potkanoch ukázali, že antioxidačné vlastnosti listov moringy výrazne zvyšujú počet spermií.

Tabletky z moringy, prášok či sušenú moringu kúpite aj v lekárňach.