Čo narobí káva s našou krásou?

Čo sa stane, ak dnes vysadíte kávu?

Negatívne účinky kávy na pleť
Dlhodobé pitie kávy môže narušiť správne fungovanie pečene a viesť k vzniku takzvaných pečeňových škvŕn. Tento problém je typický pre starších ľudí, no ak sa chcete nepekným škvrnám v budúcnosti vyhnúť, prehodnoťte svoj denný príjem kofeínu už teraz.

Kofeín, ako je známe, pôsobí ako odvodňujúci prostriedok na náš organizmus. Ak tekutiny dostatočne nedopĺňame, dehydratáciou trpí celé telo a prejaví sa to aj na pokožke. Tá môže byť suchá, šupinatá a s nepeknou farbou, pričom dlhodobá dehydratácia máva za následok aj skoršie starnutie pleti. Nemusíte sa hneď vzdávať kávy, no myslite na dostatok tekutín, aby ste doplnili straty spôsobené kofeínom. Otázka spojitosti akné a kávy je neustále debatovaná a existujú názory pre aj proti. Niektorí odborníci zastávajú názor, že hoci káva samotná nespôsobuje akné, môže zhoršiť už existujúce vyrážky. Dôvodom je najmä negatívny vplyv kofeínu na pečeň, ktorá potom nedokáže dokonale detoxikovať (teda čistiť) krv a nečistoty sa potom prejavujú aj na pokožke.

Pozitívne účinky
Na druhej strane pitie kávy nie je len škodlivé. Káva je zdrojom antioxidantov, čo sú látky vychytávajúce voľné radikály. Tým káva vlastne pomáha bojovať proti starnutiu pleti (pokiaľ však nezabúdate na dostatok tekutín, aby ste sa vyhli spomínanej dehydratácii). Veľmi dobre sa však káva hodí aj na vonkajšiu starostlivosť o pokožku.

Usadenina z kávy sa napríklad používa ako píling a výborné výsledky má v boji s celulitídou. Odporúča sa pripraviť si píling z olivového oleja a kávovej usadeniny. Pravidelná aplikácia by mala naozaj priniesť ovocie v podobe hladšej a krajšej pokožky s miernejšími prejavmi celulitídy. Píling môžete využiť aj na iné časti tela, dokonca i na tvár. Môžete skúsiť zmiešať usadeninu so žĺtkom, kyslou smotanou a podobne. Jemná masáž sa postará o odstránenie odumretých buniek, pokožka bude hladká, vláčna a prekrvená.

Ako byť štíhlejšia už za 24 hodín?

Ak teda zvažujete, či piť alebo nepiť kávu v mene krásy, pravda bude zrejme niekde uprostred. Primerané pitie kávy vyvážené dostatočným pitným režimom vašej pleti neuškodí a podľa mnohých odborníkov môže pokožke i prospieť. No a keď už vám na dne šálky zostane kávová usadenina, tú určite nevyhadzujte, ale pripravte si z nej vaše domáce skrášľovacie produkty. Tu je pozitívny vplyv na pokožku prakticky zaručený.

Autor: Mária

-->