Zdravé a krásne nechty? Vyhnite sa týmto 3 veciam
16. 9. 2023, 9:26 (aktualizované: 30. 5. 2024, 15:26)
Nechty môžu byť korunou našich rúk, no treba dbať na dôkladnú starostlivosť o ne.

Zdroj: shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Galéria k článku
Aj na prvý pohľad nevinné zvyky ich totiž môžu poškodiť a spôsobiť ich lámavosť. Ako si udržať svoje nechty čo najzdravšie a čomu sa vyhnúť?
Strhávanie laku na nechty
Strhávaním laku na nechty si môžete zničiť nechty. Keď podľahnete pokušeniu a začnete si lak olupavať, nielenže to zle vyzerá, ale môže to mať za následok skutočné poškodenie. To platí najmä vtedy, ak máte gélové nechty, pretože tým môžete zničiť nechtové lôžko. Preto, ak sa chcete laku zbaviť, mali by ste sa vrátiť do nechtového salónu a nechajte si manikúru odstrániť odborníkom.
Nechránite si ruky pred UV žiarením
Pri nanášaní opaľovacieho krému často zabúdame na ochranu rúk. Tento zlozvyk môže viesť k poškodeniu pokožky slnkom. Preto by sme mali používať opaľovací krém s faktorom aspoň 30.
Nehydratujete
Keďže je k dispozícii množstvo rôznych hydratačných prípravkov v luxusných aj cenovo výhodných kategóriách, naozaj neexistuje žiadna výhovorka, prečo zanedbávať svoje ruky. Letné počasie môže spôsobiť vysušenie alebo popraskanie pokožky, preto sa uistite, že hydratujete nechty a kožu okolo nich.