Určite ste pojem „narcis“ už počuli. Ľudia tento výraz používajú na opis každého, od romantických partnerov cez kolegov až po rodinných príslušníkov. Čo presne však podľa odborníkov skutočný narcizmus znamená?
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Zlomené srdce bolí: 5 spôsobov, ako sa vyhnúť sklamaniu v láske
Narcizmus má rôzne spektrum. V najmiernejšom prípade je to niekto, kto sa má rád, rád sa fotografuje, jeho príspevky na sociálnych sieťach nám neustále vyskakujú pred očami. No narcizmus môže mať aj oveľa nebezpečnejšiu podobu, kedy kontrolujúce a nátlakové správanie ovplyvňuje všetkých naokolo. Aké sú znaky skutočného narcistu?
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
9 jasných znakov, podľa ktorých spoznáte, že je muž zamilovaný
Všetky rozhovory upriami na seba
Jedna z prvých vecí, ktoré si môžete na narcistovi všimnúť, je, že každý rozhovor vedie o sebe. Ak ste nútení pokračovať vo vzťahu s touto osobou, napríklad ak je to váš rodič, musíte sa naučiť akceptovať, že takto budú interakcie s ním prebiehať. To znamená, že neprídete s problémom za mamou narcistkou, pretože to obráti a začne hovoriť o svojoch problémoch. Musíte s tým jednoducho počítať.
Môžete si tiež stanoviť hranice, napríklad skrátenie návštev a obmedzenie množstva zlého správania, ktoré vo svojom živote tolerujete od narcistu. Držte si odstup a počúvajte ho - pozerajte sa na konverzáciu s ním, akoby to bol podcast, ktorý je o ňom.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Ako si udržať vzťah? Počúvajte týchto 5 rád a podarí sa vám to
Neustále prerušovanie
Ak ste v blízkosti narcistu, počítajte s tým, že budete neustále prerušovaní. Ak rozprávate veselý príbeh, môže do toho vstúpiť svojimi vlastnými príhodami, alebo ak vyjadríte sťažnosť, môže vám povedať, že jeho situácia je oveľa horšia.
Bohužiaľ, poukázanie na správanie narcistu pravdepodobne nebude účinné. Ak by ste narcistickej mame povedali: ‚Príliš veľa o sebe hovoríš‘, mama to nepochopí. Pravdepodobne povie niečo v duchu „Ako si to mohol povedať?“ Takže hranice musia vychádzať z vášho správania.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Máte úžasného partnera, ale jeho rodina vám nesedí? Urobte týchto 7 vecí
Je rýchlo frustrovaný a nahnevaný
Narcista nie je schopný ľahko zvládnuť svoje emócie, keď ho zasiahne nejaká negatívna situácia. Ako sa veci začnú kaziť, aj keď ide o maličkosti, začnete vidieť, ako sa jeho hnev prejaví. Môžu sa napríklad zle zachovať k osobe, ktorá je zodpovedná za danú situáciu.
Ak sa rozhodnete konfrontovať narcistu s jeho správaním, pravdepodobne odrazia túto konfrontáciu späť na vás. Z tohto dôvodu je hádka s nimi do značnej miery zbytočná, pretože ich reakcia bude v zmysle: 'Nie, vieš, v čom je problém? Problém si ty, ty si ma k tomu prinútil.“
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Je to láska alebo iba ošiaľ? 10 znakov, že ho milujete
Chýba mu sebareflexia
Od narcistu nečakajte veľa empatie. Pravdepodobne sa nikdy neospravedlnia za svoje správanie po prekročení čiary – ani si neuvedomia, že ju prekročili. Chýba im jednoducho schopnosť sebareflexie
