Nie je hádka ako hádka: Týchto 5 typov znamená, že máte problém

Možno je matka vášho partnera trochu panovačná, alebo sa jeho otec často objavuje vo vašom dome bez ohlásenia. Možno váš vlastný rodič spochybňuje to, ako vychovávate svoje deti. Ak sa s partnerom často hádate o stanovení hraníc s príbuznými, nie ste sami. Ak však ide o pretrvávajúci problém vo vašom vzťahu, mali by ste sa pokúsiť ho vyriešiť raz a navždy, možno aj s pomocou terapeuta.

V zdravej dynamike sa hádate, aby ste sa navzájom pochopili - a samozrejme, aby ste našli riešenie. Ak sa s partnerom neustále sústredíte na to, aby ste mali "pravdu", môže to časom zničiť intimitu. Zaujímavé je, že mať pravdu alebo vyhrať hádku je pre nás dobrý a upokojujúci pocit, ale bohužiaľ to vedie k tomu, že sa od seba vzďaľujeme, namiesto toho, aby sme sa k sebe priblížili a spoločne sa učili a skúmali.

Domáce práce sú jednou z najčastejších tém, o ktorých sa páry opakovane hádajú. Ak sa stále opakuje, znamená to, že vo vzťahu existuje nejaká nenaplnená emocionálna potreba jedného z partnerov, ktorá nie je uspokojená – napríklad potreba cítiť, že je o neho postarané.

Vzťahy si vyžadujú prácu. Niekedy musí jeden z partnerov ťahať väčšiu ťarchu - povedzme preto, že ten druhý rieši zdravotný problém alebo je preťažený v práci. V ideálnom prípade by sa však vaše úsilie malo nakoniec vyrovnať. Keď má jeden z partnerov pocit, že dáva viac fyzicky, finančne, emocionálne alebo duchovne, môže to viesť k narastajúcej nevôli, hnevu a frustrácii.

Jednou z najdôležitejších zložiek hádky je prevzatie zodpovednosti za svoju časť. Len tak sa budete môcť vy aj váš partner poučiť zo svojich chýb, ako aj napraviť a vyliečiť z konfliktu. Ak teda jeden z vás alebo obaja nie ste schopní priznať alebo ospravedlniť sa za svoje chybné kroky, možno je čas navštíviť párového terapeuta.