Viazne vo vašom vzťahu konverzácia? Takto ju opäť oživíte.
9. 11. 2023, 13:03 (aktualizované: 30. 5. 2024, 15:26)
Všetci sme už videli mlčiace páry sediace oproti sebe pri večeri. A hoci je ľahké ich odsúdiť a predpokladať, že sa jednoducho prestali snažiť, pravdou je, že udržať konverzáciu vo vzťahu môže byť naozaj ťažké, najmä ak spolu chodíte alebo ste manželia už veľmi dlho.

Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Galéria k článku

Zatiaľ čo tých prvých pár mesiacov (alebo rokov) máte pocit, že konverzácia sa nikdy neskončí, po piatich, ôsmich alebo dokonca desiatich rokoch je úplne normálne, že z času na čas narazíte na plytčinu. Dobrá správa? Je to veľmi častý jav v mnohých vzťahoch a jednoducho to znamená, že je čas pokúsiť sa znovu zapáliť iskru rozhovoru.
Zmeňte svoju rutinu
Ak existuje niečo, čo môže spôsobiť nudu, je to stereotyp. Ak budete jesť to isté jedlo pri tom istom stole, chodiť na tú istú prechádzku v tom istom čase, kupovať tie isté veci v tom istom obchode, dôjdu vám veci na diskusiu. Takže len niekoľko malých zmien (napríklad úplne nová aktivita, nová reštaurácia alebo nové miesto na dovolenke) môže urobiť veľký rozdiel. Nielenže vám to pomôže posunúť sa z vašej komfortnej zóny, ale aj samotný nový prvok vám poskytne niečo nové, o čom sa môžete rozprávať.

Zdroj: https://www.instagram.com/p/CyiGgrZL9Ep/
Nevyhýbajte sa priamym otázkam
Niekedy sme s niekým tak dlho, že začneme predpokladať, ako sa cíti alebo ako vždy myslí. Nielenže to zastaví plynulosť rozhovoru, ale môže sa to podpísať aj na vašom vzťahu a zabrániť vám nadviazať kontakt. Vráťte sa preto k základom a pýtajte sa také otázky, aké by ste kládli na začiatku vzťahu. Napríklad: Si šťastný? Čoho sa v súčasnosti najviac obávaš? Čo môžem urobiť, aby sa tvoj život zlepšil? Kladenie týchto ťažkých otázok namiesto toho, aby ste predpokladali, že poznáte odpovede, môže znova rozprúdiť rozhovor.
Otvorte sa
Jednou z najlepších vecí pre komunikáciu je úprimnosť. Ak máte pocit, že vaša konverzácia uviazla na mŕtvom bode, choďte príkladom a zverte sa partnerovi s tým, čo vás trápi. Nebojte sa podeliť o svoje ťažké a negatívne myšlienky, ako aj o tie pozitívne - je to predsa váš partner.

Buďte pri komunikácii prítomní
To by malo byť samozrejmé, ale: Odložte. Váš. Telefón. Ak máte pocit, že vaša komunikácia zaostáva, alebo ju len chcete udržať čo najlepšiu, technológie sú vaším nepriateľom. Ak sa chcete naozaj pustiť do tých podstatných, plnohodnotných rozhovorov, potrebujete vzájomnú pozornosť, takže telefón by nemal byť položený na stole. V skutočnosti by nemal byť na stole vôbec. Odložte si ho do vrecka alebo ešte lepšie do vedľajšej miestnosti.