Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
9 jasných znakov, podľa ktorých spoznáte, že je muž zamilovaný
Reklama
Vzťahy na diaľku môžu byť problematické. Okrem toho, že je náročnejšie udržiavať iskru a romantiku cez telefón, či mail, vzťah na diaľku môže negatívne ovplyvniť aj duševné zdravie. Nie je to však vôbec pravidlo a aj tento typ vzťahu môže mať happy end.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
TOTO sú 4 najlepšie športové aktivity počas chladnejších jesenných dní!
Čo sa deje vo vašom mozgu
Keď nežijete v jednej domácnosti alebo blízko svojho partnera, samotná vzdialenosť medzi vami môže zvýšiť úroveň vášho stresu. Keďže nie ste fyzicky, mentálne a emocionálne blízko k svojmu partnerovi, nedostáva sa vám dostatok hormónov šťastia, ktoré pozitívne ovplyvňujú zdravie vašich čriev. Okrem toho, nedostatok hormónov šťastia majú za následok aj nepozornosť, nedostatok motivácie, neschopnosť sústrediť sa, ťažkosti so spánkom, či zábudlivosť.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Boris Kollár oslávil meniny v spoločnosti svojich detí! Zdroj: https://www.instagram.com/reel/CyYu7JysfA4/
Skúška dôvery
Keď nebývate v tom istom meste a nemôžete sa so svojou polovičkou skontaktovať, vaša predstavivosť môže pracovať na plné obrátky. Je vonku s niekým iným? Je mi neverný? Nedostatok dôvery prispieva ku koncu vzťahov, nakoľko bez dôvery sú ľudia plní strachu a úzkosti. Ak je nedostatok dôvery aj váš problém, opýtajte sa sami seba, či ste voči druhej osobe podozrievaví právom, alebo či to náhodou nepramení z vašej vlastnej nízkej sebaúcty, traumy z detstva alebo negatívnych skúseností zo zoznamovania.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Mária Bartalos je mamou dvoch synčekov a takto si užívajú spoločné chvíle! Zdroj: https://www.instagram.com/reel/Cir0zMCDsPC/
Komunikácia
Efektívna komunikácia vám umožní cítiť sa videný aj počutý. Obe strany vo vzťahu musia byť odhodlaéí udržať vzťah, najmä keď vás delia kilometre. Naplánujte si pravidelné telefonické rande, na ktorých sa podelíte o svoje zážitky a pocity.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Zuzana Šebová a Petra Polnišová sú nerozlučné kamarátky" Zdroj: https://www.instagram.com/reel/Cy6Lb7pqYmH/
Fyzická intimita
Dotyk je rozhodujúci pre zdravie a pohodu človeka. Maznanie, držanie sa za ruky a bozkávanie sú spôsoby, ako si páry prejavujú náklonnosť a ako si ľudia vyjadrujú svoje pocity. Takže, ak váš partner žije a pracuje na druhej strane krajiny, v záujme vášho duševného zdravia a vášho vzťahu sa uistite, že dostanete vás objíme vaši priatelia alebo rodina, alebo si objednajte masáž. Fyzický dotyk je veľmi dôležitý pre vašu pohodu, aj keď nepochádza od vášho partnera.
