Vzťah prechádza fázami: Aké 4 poznáme a čo od nich čakať?

V počiatočnej fáze vzťahu - vo fáze zamilovanosti - je druhá osoba stredobodom vášho života. V týchto raných štádiách všetko odpúšťate. Druhá osoba má chyby a vy ich vidíte, ale na tom nezáleží. Možno necháva špinavý riad v dreze, ale denne vás aspoň rozosmeje, takže je to v poriadku. Dobré veci tu prevažujú nad negatívnymi.

Ranú fázu pripútania ste dosiahli,  keď "môžete spať. Nemyslíte na svojho partnera 24 hodín denne a je ľahšie robiť iné veci vo svojom živote. Páry, ktoré boli zosobášené aspoň jeden rok, opisovali lásku odlišne. Je bohatšia, hlbšia, lepšie sa poznáte.

Tretia fáza je často bodom, ktorý rozhoduje o vzťahu. To, čo sa stane v tejto fáze, je rozhodujúce pre to, čo bude nasledovať. Často nastáva v období 5 až 7 rokov vzťahu. Takmer každý vzťah má fázu vzďaľovania sa. Rozdiel je, či sa vzdialite úplne, alebo sa k sebe vrátite. Potrebujete krízu, aby ste sa cez ňu dostali a mohli o nej spolu hovoriť . Ak sa páru podarí úspešne prekonať krízu, prejde do ďalšej fázy.

Táto fáza je pokojom po búrke. V tomto štádiu sa už pár dobre pozná, prešiel nevyhnutnými vzostupmi a pádmi, vie, že sa dokáže vyrovnať s krízami, a pravdepodobne si vytvoril plán na zvládnutie budúcich kríz. Slovo, ktoré túto fázu vyjadruje je  "pokoj".

Podľa vedcov je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako udržať iskru pri živote, novosť. Štúdie, ktoré roky sledovali páry, zistili, že spoločné vykonávanie nových, vzrušujúcich a náročných aktivít má pre vzťah obrovský prínos.