Celebritám a móde sa venujem už pätnásť rokov. Som rada, že som sa po rokoch práce dopracovala až sem.

Lenka Fencáková

Dominika Cibulková bola kedysi hviezdou na svetových tenisových kurtoch. Dnes je z nej manželka a hrdá mama dvoch krásnych detí, ktorá profesionálnu športovú kariéru už dávno zavesila na klinec. Tehotenstvá na nej zanechali nejaké tie kilá navyše, ktoré sa rozhodla dať dole a schudnúť neuveriteľných 22 kíl! „Idem sa dať do formy, to znamená, že som si dala svoj osobný cieľ, svoju osobnú výzvu. Za 8 mesiacov sa chystám dať dole 22 kíl,”&nbsp;vyhlásila pred mesiacmi bývalá športovkyňa, pričom dodala: „Toto je jedna vec, na ktorej mi v&nbsp;tomto momente veľmi záleží. Bolo super byť tehotná, maličkú dojčiť 7 mesiacov a&nbsp;žiť veľmi kalorický život, ale povedala som si, že už aj ja sa chcem sama sebe páčiť, chcem sa dobre cítiť. Aj keď mi Michal hovorí, že sa mu páčim, ale robím to hlavne pre seba. Dúfam, že mi budete držať palce.”

Dominika sa rozhodla schudnúť pomocou zdravej vyváženej stravy a pravidelného pohybu. Jej jedálniček tvorí krabičková strava, ktorú si Dominika pochvaľuje. Venuje sa športu a cvičeniu a pravidelným prechádzkam s deťmi. Dominika sa tak konečne vrátila k vytúženej postave. Vypracovaným telom v plavkách sa pochválila aj na dovolenkách v Chorvátsku, Grécku či Francúzskom Cannes. Jej niekoľko mesačné chudnutie však nebolo vždy jednoduché a má za sebou aj zopár kríz. VIAC NA ĎALŠEJ STRANE!

"Do dnešného dňa som schudla 20 kilogramov a o pár dní to bude rok, čo som začala. Ešte by som chcela dať dolu také 3 kilečká," priznala bývala tenistka pre <a rel="noopener" href="https://www.cas.sk/clanok/2975019/cibulkova-schudla-viac-ako-20-kil-a-radi-kazdy-kto-ma-taku-nadvahu-by-mal/" target="_blank">Nový Čas</a>. "Mala som ju presne vypočítanú na moje kalórie, na môj metabolizmus. Pomáhala mi s tým Zuzka Lišková, ktorá mi robila krabičkovú diétu, a to bol naozaj veľký základ. Keď sa mi podarilo schudnúť prvých 7-8 kilogramov, začala som cvičiť, chodiť do fitka a robiť kardio, pretože to chudnutiu samozrejme pomáha. Bola som naozaj veľká a ťažká a potom by ma boleli kolená, mala by som zdravotné problémy. Každý, kto má takú nadváhu, by mal zo začiatku upraviť stravu, nie prísť prvý deň do fitka a zničiť sa. To môže iba uškodiť," povedala o začatkoch chudnutia.

"Veď na chudnutí nie je nič jednoduché a je to o sile vôle. Som ten typ človeka, ktorý si niečo zaumieni a ide si po tom. Chcela som to dosiahnuť a nikdy som to nechcela vzdať, to nemám v náture. Bola som profesionálna športovkyňa, tak to mám aj v živote a viem si ísť za svojím. Keď niečo chcem, tak by som samu seba sklamala, keby som to nedala," priznala krízy, ktoré zažila počas chudnutia.

<a rel="noopener" href="https://wanda.pluska.sk/gal/celebrity/dominika-cibulkova-prehovorila-o-chudnuti-takato-bola-jej-cesta-za-novou-postavou-fuha" target="_blank">FOTO SCHUDNUTEJ DOMINIKY V GALÉRII TU!</a>

Dominika CIBULKOVÁ prehovorila o CHUDNUTÍ: Takáto bola jej cesta za NOVOU POSTAVOU! FÚHA

Autor článku

Lenka Fencáková

Výber pre vás

Dominika CIBULKOVÁ prehovorila o CHUDNUTÍ: Takáto bola jej cesta za NOVOU POSTAVOU! FÚHA

Autor článku

Lenka Fencáková

Súvisiace články

Filip Sulík ŠOKOVAL vyjadrením o Cynthii: Dávala mi NÁVRHY, Separ jej bol odporný a... ČOŽE??

Kollárova dcéra si dopraje poriadny LUXUS: Jahody za 60 eur a ČOKOLÁDA za... FÚHA!

Martina Schindlerová opäť PROVOKUJE: Pozrite na TELO bohyne! FOTO

Výber pre vás