Lexy

Plnoštíhla Britka s&nbsp;oslnivým hlasom a&nbsp;detskou tváričkou už veru nie je žiadnou bacuľkou. Jej obliny sa vytvarovali do štíhlejších, sexy tvarov a&nbsp;podľa odborníkov od roku 2008 do 2020 zhodila okolo 70 kilogramov. Spolu s&nbsp;trénerom, Pete Geracimom, na tom veľmi tvrdo pracovali. „U Adele to nikdy nebolo o&nbsp;tom, aby sa stala super štíhlou.

Išlo nám skôr o&nbsp;to, aby sa dostala do formy a&nbsp;bola v&nbsp;dobrom zdravotnom stave. Riešili sme jej fyzický stav po pôrode a&nbsp;neskôr po operácii,“ vysvetľuje pozadie Adelinej premeny osobný tréner. Je super, že Adele to robí predovšetkým kvôli sebe a&nbsp;svojmu synovi.

Toto večne zaoblené, škaredé káčatko sa rozhodlo stať štíhlou, príťažlivou ženou. Nikto tomu neveril, nikto ju nebral vážne. Niet divu. Nebola len tučná, bola taktiež drogovo závislá. Ale ona to dokázala a&nbsp;pri svojej nízkej výške zhodila obdivuhodných 40 kilogramov. Wow!

Takmer 23 kilogramov zhodil úspešný spevák, ktoré nabral rokmi strávenými cestovaním po turné a&nbsp;holdovaním fajčeniu. V&nbsp;momente, kedy pred rokmi zahasil poslednú cigaretu, začal behať. Údajne, aby si prečistil pľúca. Najprv vydržal maximálne 10 minút, počas troch pesničiek, ako sa sám vyjadril a&nbsp;v&nbsp;súčasnosti je už schopný odbehnúť 45 minút, plus si ešte zaplávať alebo dať zopár drepov.

Faldík, ktorý mu vybiehal z plaviek, známemu športovci absolútne nepristal. Celých 10 kilogramov nabral v období po olympijských hrách 2016, ktoré pre neho boli sprevádzané škandálmi. Dal si prestávku, avšak v 2019 sa spamätal a začala jeho príprava na olympiádu 2020 v Tokyu. Tá sa síce nekonala, on si ale drží formu, aby predsa len mohol reprezentovať USA na svoje piatej olympiáde.

Raper Action Bronson o&nbsp;sebe povedal, že vždy býval veľký až sa mu to úplne vymklo spod kontroly. Jeho uvedomenie prišlo spolu s&nbsp;pandémiou koronavírusu, kedy začal byť voči svojmu zdraviu uvedomelejší. Od marca do decembra 2020 schudol neuveriteľných 60 kilogramov.

Ďalší z&nbsp;radu raperov sa má tiež čím pochváliť. Svoju postavu nielen zoštíhlil, on ju aj krásne vyrysoval. Uprostred pandémie nového koronavírusu si vybudoval obdivuhodný sixpack. Ako sám povedal: „Nikdy by sa mi nepodarilo vydať ďalší album, keby som nebol v&nbsp;takej perfektnej forme. Rešpektujem seba aj vás a&nbsp;som tu na to, aby som inšpiroval.“

Bývala členka hudobnej skupiny Cheetah Girls, Adrienne Bailon, priznala ako veľmi jej cesta za lepším, zdravším ja pomohla prekonať korona krízu v&nbsp;máji 2020. „Uprostred tohto šialenstva je pre mňa dôležitejšie, ako kedykoľvek predtým, zostať zdravá. Myslím si, že najväčšia forma seba lásky je seba disciplína,“ vyznala sa na margo svojej štíhlejšej postavy.

„Hovorí sa, že trvá 21 dní, kým si človek osvojí nový zvyk. Vyzývam vás, aby ste si vyskúšali navyknúť na zdravší životný štýl. Pite veľa vody, drepujte, berte vitamíny, jedzte zeleninu, oddychujte, spite,“ pokračuje povzbudzujúco. Jej sa takto zatiaľ podarilo schudnúť 10 kilogramov.

Koľko kíl zhodili TIETO známe celebrity počas minulého roka? Sú to brutálne vysoké čísla!

Výber pre vás

Koľko kíl zhodili TIETO známe celebrity počas minulého roka? Sú to brutálne vysoké čísla!

Súvisiace články

Neviete, aký účes sa k vám hodí? Zistíte to podľa čŕt svojej tváre! (FOTO)

Desiatky šiat a outfitov: TOTO sú tie najlepšie, ktoré mala prezidentka doteraz! WOW! (FOTO)

Preboha, čo sa jej to stalo? Z krásnej plavovlásky zostala troska: Pozrite sa na jej FOTKY!

Zdena Studenková sa tým už viac netají: Vzdať to rozhodne nemieni, snaží sa o... To vážne?

Ani ho nespoznáte, radikálne zmenil imidž! Komik Fero Joke TÝMTO poriadne prekvapil! (FOTO)

Výber pre vás