Jarná rovnodennosť zvyčajne pripadá na severnej pologuli na 20. alebo 21. marca. Je to čas, keď deň začína byť dlhší ako noc, čo je znakom obnovy prírody, nového života a prebudenia po zime. Ľudia na celom svete často oslavujú jarnú rovnodennosť rôznymi spôsobmi vrátane rituálov spojených s obnovou, rastom a novými začiatkami.

Joga: Cvičenie jogových pozícií, ktoré podporujú otvorenie srdca a napojenie sa na energiu jari, môže byť silným rituálom. Zamerajte sa na pozície, ktoré podporujú flexibilitu, otvorenosť a obnovu. Meditácia a vizualizácia: Vizualizujte si svoje ciele a túžby pre nové ročné obdobie a predstavujte si, ako ich dosahujete. Podpora rastu a zmeny: Zvážte napísanie listu sebe samému so zameraním na svoje ciele a želania pre jarné obdobie. Môžete si tiež napísať všetky veci, ktoré chcete vo svojom živote rozvíjať alebo zmeniť, a potom sa na ne pozrieť na konci jari.

Jar je ako stvorená na očisté rituály: Tieto vám zaručene zmenia život aj energiu

Výber pre vás