Návod, ako jogovať: Pozícia BALANČNÝ JOGA DREP (+ VIDEO)
11. 3. 2021, 16:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 23:54)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Zatiaľ čo niektoré pozície v joge môžu byť pre mnohých veľmi komfortné, pre iných predstavujú doslova utrpenie. To však neznamená, že by ich nemali skúšať prevádzať. Naopak, postupne a vnímavo budú do asány svoje telo krok po kroku posúvať. Balančný joga drep má totiž mnoho jednoduchších modifikácií.
Galéria k článku
4 fotografiePrejsť do galérie
