Návod, ako jogovať: Pozícia LOMENÁ SVIEČKA (+ VIDEO)

Jogová prax je známa pozíciami, kde sa na svet pozeráme hore nohami a to sa pritom vôbec nemusíme postaviť na hlavu. Sú aj iné, jednoduchšie ásany s rovnako pozitívnym efektom. Lebo prekrvenie opačným smerom je pre organizmus veľmi blahodarné.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Janko Koleník zažil šialenú situáciu: Odrodil ženu VO VÝŤAHU?!

Janko Koleník zažil šialenú situáciu: Odrodil ženu VO VÝŤAHU?!0:16

Karin Haydu si plnými dúškami užíva čaro New Yorku

Karin Haydu si plnými dúškami užíva čaro New Yorku0:11

Martina Schindlerová v outfite, v ktorom vynikne jej postava!

Martina Schindlerová v outfite, v ktorom vynikne jej postava!0:07