Skvalitnenie jadra tela: Posilnite chrbát a zadok (+ VIDEO)

Cvikov na spevnenie stredu tela nikdy nie je dosť. Robia naše telo odolnejším a pôsobia, ako lepidlo, ktoré nás zoceľuje v tom najhlbšom vnútri. Dnes sa zameriame na zadnú stranu trupu a posilníme chrbát i zadok.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Janko Koleník zažil šialenú situáciu: Odrodil ženu VO VÝŤAHU?!

Janko Koleník zažil šialenú situáciu: Odrodil ženu VO VÝŤAHU?!0:16

Karin Haydu si plnými dúškami užíva čaro New Yorku

Karin Haydu si plnými dúškami užíva čaro New Yorku0:11

Martina Schindlerová v outfite, v ktorom vynikne jej postava!

Martina Schindlerová v outfite, v ktorom vynikne jej postava!0:07