Jar je ako stvorená na očisté rituály: Tieto vám zaručene zmenia život aj energiu
4. 4. 2024, 16:42 (aktualizované: 30. 5. 2024, 15:28)
Prvý jarný deň, často označovaný ako jarná rovnodennosť alebo jarná rovnodennosť, mnohí oslavujú ako symbol obnovy, nových začiatkov a prírodného prebudenia. Toto obdobie je ako stvorené na očistu.
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: shutterstock
Zdroj: shutterstock
Galéria k článku
Jarná rovnodennosť zvyčajne pripadá na severnej pologuli na 20. alebo 21. marca. Je to čas, keď deň začína byť dlhší ako noc, čo je znakom obnovy prírody, nového života a prebudenia po zime. Ľudia na celom svete často oslavujú jarnú rovnodennosť rôznymi spôsobmi vrátane rituálov spojených s obnovou, rastom a novými začiatkami.
Zdroj: gettyimages
Joga: Cvičenie jogových pozícií, ktoré podporujú otvorenie srdca a napojenie sa na energiu jari, môže byť silným rituálom. Zamerajte sa na pozície, ktoré podporujú flexibilitu, otvorenosť a obnovu.
Meditácia a vizualizácia: Vizualizujte si svoje ciele a túžby pre nové ročné obdobie a predstavujte si, ako ich dosahujete.
Podpora rastu a zmeny: Zvážte napísanie listu sebe samému so zameraním na svoje ciele a želania pre jarné obdobie. Môžete si tiež napísať všetky veci, ktoré chcete vo svojom živote rozvíjať alebo zmeniť, a potom sa na ne pozrieť na konci jari.