Cítite sa v noci osamelo a je vám smutno? Po týchto trikoch vám bude lepšie
Ak má vaša myseľ tendenciu prepadnúť negatívnym myšlienkam, keď sa deň chýli ku koncu, nie ste v tom sami. Výskum ukazuje, že duševná pohoda sa riadi denným rytmom, pričom ľudia sa spravidla cítia najlepšie ráno a najhoršie okolo polnoci.
Odporúčame
