Návod, ako jogovať: Pozícia KOBYLKA s pozitívnymi účinkami (+ VIDEO)
21. 7. 2020, 18:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 16:29)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Záklony predstavujú nevyhnutnú súčasť jogovej praxe. Aby však priniesli svoje pozitívne účinky, je potrebné ich prevádzať vedome a správne. Pozícia kobylky predstavuje akúsi predprípravu na rozsiahlejšie záklony a do ich tajov vás dokáže veľmi jemne a nenútene vtiahnuť.
Galéria k článku
4 fotografiePrejsť do galérie
