Logo
Reklama

Návod, ako jogovať: Univerzálna pozícia BOČNÁ DOSKA (+ VIDEO)

Cvičte správne !

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Rovnako, ako čelná doska i tá bočná má mnoho menej, či viac náročných modifikácií. Predstavuje veľmi univerzálnu pozíciu, ktorú si každý môže prispôsobiť svojim momentálnym fyzickým schopnostiam. A to je na nej geniálne.

Diskusia

(0)

Výber pre vás