Návod, ako jogovať: Ladná a uvoľňujúca pozícia MAČKA (+ VIDEO)
15. 6. 2020, 19:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 15:43)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Ak pozorujeme skutočnú mačku, môžeme zistiť, že jej pohyby sú ladné a uvoľňujúce. Toto zviera často prehýba a ohýba chrbát, vďaka čomu je jej telo veľmi pružné. I my v joge môžeme praktizovaním pozície mačky zvýšiť svoju flexibilitu.
Galéria k článku
4 fotografiePrejsť do galérie
