Logo
Reklama

Návod, ako jogovať: Pozícia ŠIROKÁ PALICA/KLIEŠTE (+ VIDEO)

Hormonálna joga zapája fyziku, fyziológiu a psychiku.

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Ak sa práve potrebujete ponoriť do seba, nájsť svoj vnútorný pokoj, schovať sa pred svetom, urobte to prostredníctvom jogovej kombinácie pozícií širokej palice a klieští. Uvoľní z vás napätie, pomôže načerpať novú energiu.

Diskusia

(0)

Výber pre vás