Návod, ako jogovať: Balančná pozícia KVETINKA (+ VIDEO)
20. 5. 2020, 18:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 13:09)
Zdroj: shutterstock
Reklama
Reklama
Jogové pozície vyžadujúce udržanie rovnováhy sú veľmi dobrým učiteľom našej schopnosti plne sa koncentrovať a udržať svoj vnútorný pokoj. Ak tieto faktory pri prevádzaní ásan absentujú, iba ťažko ich dokážeme ustáť. Čím náročnejšia poloha tela, tým dôkladnejšie ich je potrebné dodržiavať. Dnes sa to naučíme prostredníctvom pozície kvetinky.
Galéria k článku
4 fotografiePrejsť do galérie
