Návod, ako jogovať: Pozícia Nízka loďka na odbúranie stresu (+ VIDEO)

Postupne, ako jogíni naberajú silu a ich prax sa stáva pokročilou, prichádzajú na rad iné alternatívy jednotlivých pozícií. Prinášajú nové výzvy a učia telo precítiť ešte o niečo precíznejšie. Zoznámte sa s nízkou verziou loďky a vybudujte ešte pevnejší core.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Janko Koleník zažil šialenú situáciu: Odrodil ženu VO VÝŤAHU?!

Janko Koleník zažil šialenú situáciu: Odrodil ženu VO VÝŤAHU?!0:16

Karin Haydu si plnými dúškami užíva čaro New Yorku

Karin Haydu si plnými dúškami užíva čaro New Yorku0:11

Martina Schindlerová v outfite, v ktorom vynikne jej postava!

Martina Schindlerová v outfite, v ktorom vynikne jej postava!0:07