Osí pás za pár týždňov: Poznáme cvik, ktorý vás zbaví nepeknej pneumatiky!
7. 8. 2020, 20:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 20:32)
Zdroj: Gettyimages
Reklama
Reklama
Na to, aby ste mali krásne pevné brucho nestačia iba klasické sklapačky či univerzálna doska. Zapojiť treba svaly brucha komplexne a potom máte šancu na uspokojivý výsledok. Dnes posilníme trup po bokoch a priečne.
Galéria k článku
4 fotografiePrejsť do galérie
